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                                                                          大昭寺主楼

午餐过后，稍作休息，我们没有其它异常感觉，接待方便安排我们下午游览大昭寺和八廓街。下午三点钟，我们顶着7月曝日开始了游览。离蓝天白云最近的日光城拉萨，太阳很明亮，不很烤人，但紫外线很厉害。我们看到常年在西藏被日光和紫外线照射，皮肤红黑色的藏族人，我们在西藏短短的停留，还怕什么晒呢，最后我也是晒得黑黑的离开了西藏，我感到很荣幸，这是一次圣洁的日光洗礼。

                            民工正在夯实屋脊的墙土

在市内，我们游览了著名的大昭寺和八廓街。这两个地方紧密相连。八廓街，以大昭寺为中心。藏族人原把这一地方称为“拉萨”，意思是佛地。这里也是拉萨市的中心。我们到了大昭寺，听讲解员介绍，大昭寺建于公元七世纪中叶，哦，算起来有3000多年的历史了。大昭寺后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。寺庙座东向西，殿高四层，上覆金顶，辉煌壮观，具有唐代建筑风格，也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色。大殿四周走廊和殿堂布满藏式壁画，描写历史人物事迹和故事，长近千米，色彩艳丽，形象逼真。大殿正中供养着文成公主由长安带来的释迦牟尼十二岁时等身镀金佛像，两侧配殿供有吐蕃赞普松赞干布和文成公主、尼泊尔尺尊公主等人塑像，仪态生动大方。我们从大殿二楼平台的侧门，来到了金顶，远处布达拉宫的全景图，收入眼帘，非常壮观，在此我们留下了布宫背景照。

远远望见城南面的拉萨河。这条雅鲁藏布江的支流，流经拉萨，常年奔流不息，滋养着拉萨古城和藏汉人民。远望拉萨河上的游船的风景，我的心也动了。

再远望拉萨市北郊的拉鲁湿地保护区，湿地面积很大，一面依山，一面邻城，城边没有高大的建筑物和污染，湿地保护非常好。开阔的湿地里还可以看到一些飞鸟飞来飞去，就是不愿离开它们的生息之地，许多飞鸟我们不认识。看到这些，我思绪起伏，拉鲁湿地是世界上最高的湿地，多么珍贵，西藏人民保护多好呀，是一片原生态，真正体现出人与自然的生态和谐与生态平衡。我赞美、我感动。

我们走出大昭寺，漫步在八廓街上。八廓街，又叫八角街，最初只是一条大昭寺的转经路，如今集宗教、观光、民俗与商业于一街，充分展示了拉萨古城的风貌。八廓街周围的小巷四通八达，像迷宫一样，附近还有下密院、印经院、清真寺等宗教文化胜地。有一首歌这样唱道：“拉萨的八廓街上，窗户比门还多；窗户里的姑娘，骨头比肉还软。”道出了这里的风土人情。

在西藏、在拉萨第一个晚上的睡觉让我们永远不能忘却，不是睡得很好，而是头疼的睡不着。很多人都是这个感受。就是翻来覆去睡不着，脑子很兴奋，没有一点睡意。我吃了两片去疼片才勉强睡着了。看窗外天色发亮，没有睡意了，我们很早就起床了。和我的影友开始拍摄布达拉宫晨曦。